Abból vagy, amit megeszel
Az óvodába kerülő gyerekek különféle szociokúlturális háttérből, különböző családi szokásokkal, köztük táplálkozási szokásokkal érkeznek. Az első közösségi nevelési folyamatban résztvevő kicsik számára az új étkezési szokások, az új ételek elfogadása sem könnyű. Nem könnyű az étkeztetők, a gyermekélelmezésért felelős szakemberek és az óvónők dolga sem.
Az óvodák egyik igen fontos feladata az egészséges életmódra nevelés, így a gyerekek táplálkozására is különös gonddal kell figyelniük.
Megváltozott az elmúlt évek során a gyerekek ételhez való viszonya, mint ahogy megváltoztak sok fiatal család étkezési szokásai is. Az előre elkészített, fagyasztott és felmelegített ételek, a készen vásárolt élelmek reklámja, piaca óriássá nőtte ki magát. Nincs is ezzel semmi baj, ha nem kizárólag csak ilyet eszik egy kis gyerek.
Munkám során gyakran tapasztaltam, hogy kora reggel chipses zacskóval, üdítős üveggel jöttek gyerekek oviba, vagy csokit majszolva köszöntek be a csoportba.
Különböző fórumokon /fogadóóra, szülői értekezlet, szülői munkadélután/ hangot is adtunk ezeknek a jelenségeknek, egészségügyi program keretében hívtuk fel a figyelmet a gyermektáplálkozás fontosságára.
Gyümölcs-, zöldségnapot iktattunk be heti tevékenységeinkbe, amikor a gyerekekkel együtt készítettünk mindenféle salátákat és közösen ettük meg.
Ma az egészséges táplálkozásról nagyon sok szó esik, szinte divattá vált és mindenkinek van saját véleménye róla. Tudom, a rohanó élet rengeteg energiát vesz el, így az egészséges étrend kialakítására sem idő, sem anyagiak nem mindig állnak rendelkezésre.
Mégis az a véleményem, hogy a kisgyermekek egészséges étkezésére, étkezési szokásaira nekünk szülőknek, családnak kell nagy gondot fordítani. Azt hiszem a pozitív óvónői példák is hasznosak lehetnek a gyerekek számára és sok esetben közvetve a szülőket is kedvezően lehet motiválni ebben.
Itt Jelentkezhetsz a Hogyan legyek büszke szülő? ingyenes mini sorozatra amiből megtudhatod,hogy:
-Mitől fejlődik jól a gyermeked beszéde?
-Hogyan alapozhatod meg a gazdag szókincs kialakulását?
-Melyek a legjobb beszédfejlesztő mondókák?